Články

Petr si jde koupit snídani. Od Nového roku se snaží jíst lépe a zhubnout pár kilo. Protože to chtěl vzít zodpovědně, přečetli si na internetu pár článků o výživě, mimo jiné to, jak člověku škodí vysoký příjem nasycených mastných kyselin.

Určitě všichni z nás měli nejednou bílý rohlík ve škole ke svačině, někdo bílé pečivo konzumuje běžně jako doplněk k pomazánkám nebo šunkám a sýrům.

Předchozím příspěvkem jsem se snažila ukázat, jak důležité je věnovat pozornost složení potraviny. Mnohdy se potravina posuzuje pouze jako přenašeč živin a hledí se jen na její chemické složení.